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Posté par Hopital forcalquier

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Source : https://www.onlineyoga.fr/les-gestes-indispensables-pour-preparer-sa-peau-avant-de-corriger-son-teint-avec-les-correcteurs-colores/

techniques d'application pour un rendu naturelL'application débute par un nettoyage complet de la peau, suivi d'une hydratation adaptée. Le correcteur se travaille par petites touches, en tapotant délicatement avec le doigt ou une éponge.

Source : https://www.onlineyoga.fr/mediter-au-quotidien-9-conseils-infaillibles-pour-les-debutants-spirituels/

Les exercices de respiration apportent une réponse efficace face aux émotions intenses et à l'anxiété. Cette approche holistique intègre des éléments de sophrologie et de traditions orientales pour favoriser une détente profonde.